2025年10月02日
人工甘味料は間接的に
あなたを太らせます
砂糖の200~600倍の甘み
をもつ人工甘味料
ほんのちょっとで
食品を甘くできるので
カロリーはほぼ0に近いです
砂糖1ｇ4㎉に対して
ステビア1ｇ0.02㎉
といった感じ
摂取カロリーがほぼ0なら
太らないと思いました？
人工甘味料の危険性は
その強烈な甘みです
脳にとって刺激が強いので
食べれば食べるほど
もっと食べたくなります
また摂取カロリーが微量なので
満腹中枢が刺激されません
結果的に食べ過ぎて
太ります