初めての方へ

グリーンベアは自由が丘でただ1つの
40~60代専門
プライベートジム

もし1つでも当てはまるのであれば、
トレーニング×ストレッチ
を試してみませんか?

初めての方には
約90分の体験コースをご用意しています。

 

体験コースの流れ

チェックアップ(~15分)

現在の体の状態を確認します。
あなたに最適なプログラムを作成するためにいくつか質問をさせていただきます。

トレーニング(30分~)

体幹部を中心に、衰えた筋肉を鍛えます。
心地よい疲労を感じられます。

ストレッチ(30分~)

固まった筋肉を丁寧に伸ばします。
体がスッキリ軽くなります。

カウンセリング(~10分)

体の状態や今後のプランをお伝えします。
不安なことがありましたらお気軽にご相談ください。

 

すべて疋田が担当します

詳しいプロフィールはこちら

現在は名の会員様を募集しています。
(2021年9月01日現)

まずは体験して効果を実感しませんか?
ホームページからのご予約で
今なら合計34,000円お得になります。
始めるならこの機会をぜひご利用ください。

体験コースのお申し込みはこちら

 

初回限定特典

01 体験コース4,000円オフ
通常9,000円が5,000円となります。

02 入会金30,000円オフ
通常50,000円が20,000円となります。

03 家トレメニューをプレゼント
ご希望の場合は家トレメニューを作成します。

04 筋バランスシートをプレゼント
当日の体の状態を詳しくお伝えします。

05 期待外れだったら無料
技術の保証をします。

 

トレーニングの特徴

誰でも気軽に始められます

正しい方法や意識する筋肉を丁寧に指導します!
ひとりひとりに合わせた運動量と難易度で、常に補助につくので安心安全です。

トレーニングメニューは毎回少しずつ変わり、できないことができるようになるので楽しく継続できます。

 

ストレッチの特徴

痛すぎない

ほど良い刺激で固まった筋肉を伸ばします!
力が抜けた状態で筋肉が伸びるとスッキリ軽くなります。

体の歪みが整って姿勢がピシッとします。

 

体験コースのお申し込みはこちら